實行不批判自己三天，發現心裡的批判聲音是最多的，
有時候甚至讓人無法察覺。
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對於自己對自己不夠好這件事，實在值得自己好好心疼一下自己~
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我學習愛自己的身體這課題，目前仍然持續著，
而且越來越明顯了。
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最近因為開始學習『愛自己』，
所以需要花比較多的時間在關心自己身上。
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我總是習慣用言語來為自己整理思緒，
說著說著，總會說出自己也受用的見解。
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這個月我在學習愛自己；
以前總是習慣以別人的需求為優先，
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早上因為小天使沒有準時起床，
心急的我在叫醒大家之後，
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